Mi enfoque

Superar una Ruptura Amorosa

Una ruptura de pareja es mucho más que el fin de una relación: es la pérdida de un proyecto compartido, de una identidad construida junto a otra persona y de muchas ilusiones que ya no serán. Es normal que duela mucho. Para manejar esta intensa y a veces desbordante emoción, hay que reconocerla, atravesarla y darle su espacio. Lo que no funciona es fingir que no duele o intentar saltarse el proceso a toda prisa. No es fácil superar una ruptura, pero es muy posible hacerlo y salir fortalecida. pleasure itself, because it is pleasure, but because those who do not know how to pursue pleasure rationally.\n\nNor again is there anyone who loves or pursues or desires to obtain pain of itself, because it is pain, but because occasionally circumstances occur in which toil and pain can procure him some great pleasure. To take a trivial example, which of us ever undertakes laborious physical exercise.

POR QUÉ TRABAJAR CONMIGO

¿Por qué trabajar conmigo?

Es el momento de pedir ayuda cuando sientes que sola no logras avanzar, cuando los pensamientos negativos dominan tu vida, cuando aparecen conductas que te hacen daño —atracones, alcohol, aislamiento— o cuando la tristeza y la ansiedad te desbordan. No tienes que esperar a tocar fondo para buscar apoyo.