Autoestima
Mi enfoque
Terapia para la Autoestima
La autoestima es cuánto te estimas a ti misma: cuánto te valoras, cuánto confías en tus capacidades y cuánto te permites ocupar tu lugar en el mundo. Si la distancia entre quien crees que eres y quien crees que deberías ser es muy grande, la autoestima se resiente. Puede que lo reconozcas en ti: minimizas tus logros, no te permites equivocarte, tienes miedo al rechazo o buscas constantemente la aprobación de los demás antes de confiar en tu propio criterio. pleasure itself, because it is pleasure, but because those who do not know how to pursue pleasure rationally.\n\nNor again is there anyone who loves or pursues or desires to obtain pain of itself, because it is pain, but because occasionally circumstances occur in which toil and pain can procure him some great pleasure. To take a trivial example, which of us ever undertakes laborious physical exercise.
¿Qué trabajamos?
Trabajamos para que te veas con honestidad y compasión, aprendas a confiar en tu criterio y construyas una relación contigo misma más sólida e independiente de la aprobación externa.
• Reconocer y valorar
• tus propios logros
• con una mirada compasiva.
• Establecer límites sanos
Especialización en autoestima
Calidad, cercanía y profesionalidad en cada sesión.
Acompañamiento personalizado
Calidad, cercanía y profesionalidad en cada sesión.
A tu propio ritmo
Calidad, cercanía y profesionalidad en cada sesión.
POR QUÉ TRABAJAR CONMIGO
¿Por qué trabajar conmigo?
Cuando la autoestima es demasiado baja puede condicionar decisiones importantes: evitar oportunidades por miedo al fracaso, quedarte en relaciones que no te nutren, o no reconocer nunca que has llegado lejos. La terapia puede ayudarte a cambiar esa mirada hacia ti misma desde adentro.
• Construir una identidad
• sólida e independiente
• que te permita vivir
• desde tus propios valores.
• Sesiones online o presencial
• Horarios y formatos flexibles
• Confidencialidad garantizada
• Sin compromiso de permanencia
Mis recursos